doğal yöntem ne demek?

Doğal yöntem, ilaç veya kimyasallar kullanmadan doğanın sunduğu kaynakları ve yöntemleri kullanarak çeşitli sağlık sorunlarına ve hastalıklara çözüm bulma yaklaşımıdır. Doğal yöntemler arasında bitkisel tedaviler, masaj, yoga, akupunktur, aromaterapi, beslenme ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri gibi yöntemler yer almaktadır. Bu yöntemler, vücudun kendi doğal iyileşme sürecini destekleyerek, sağlığı ve refahı arttırmayı hedefler. Doğal tedavilerin kullanımı, özellikle kronik sağlık sorunları gibi ciddi durumlarda doktor önerisi ve gözetimi altında yapılmalıdır.